抜け毛、薄毛でお悩みのアナタ

昨今、若い女性の間でも「抜け毛が増えて髪が薄くなった」という声が聞かれます。

なんと成人女性の実に50％以上が、抜け毛や薄毛に悩まされているという結果がでています。

そもそもなぜ髪が抜けるの？

女性の抜け毛の原因は様々ありますが、多くは下記のようなものがあげられます。

・ホルモンバランスの乱れ

・ストレスや生活環境の乱れ

・過剰なダイエット ・紫外線や間違ったヘアケアなどの外的ダメージ

若い女性に特段多いのが過剰なダイエットですが 抜け毛のほとんどが心や環境の乱れなどの内的要因です。

なのでせっかく良い育毛剤などを使用しても効果が最大限発揮されません。

生活習慣の改善やストレスに感じている環境の改善で髪の毛が前より生えてきたという方も多いみたいです。 少しでも当てはまる方は自分の環境を見つめ直してみてはいかがでしょうか？

育毛アイテムを選ぶポイント

女性向けの育毛アイテムを選ぶポイントは、下記のとおり。

・栄養を補充し、髪を健康で美しく導くもの

・低刺激で安全性の高いもの

・ストレスを和らげる優しい香りのもの

・心地良い使用感で毎日使えるもの 

継続は力なり

よく育毛剤を一か月試したけど全く効果が無いという方がいらっしゃいますが やはり効果を実感するには、三か月は必要なのかなと感じます。（もちろん個人差はありますが）

ですから継続する上でも低刺激で自分に合う物を必ず選ぶことをお勧めします。

まとめ

抜け毛、薄毛はとても深刻な問題ですが 、しっかりと原因を理解し時間をかけて根気強くケアを続けていけば必ず改善できると思います。