ミキサーなしで簡単クレンズジュースダイエット☆

海外セレブの間でも流行していて今話題のジュースクレンズダイエットをご紹介したいと思います♪

作りたいけどミキサーがない・・・

そんな方に朗報です☆ミキサーがなくてもクレンズジュースが作れる！

水に溶かすだけの簡単クレンズジュースがついに出ました！

簡単お手軽クレンズジュースの作り方

クレンズスプラッシュのパッケージはこんな感じ♪
（上がジップロックみたいになっているので保存しやすいです）

中は緑の粉末が入っています

なんというか抹茶みたいな感じでした！

この粉を付属のスプーン１杯分コップに入れ１００～１５０mlのお水などで割ります！

なんとこれだけで完成！

１分もかからずに作れちゃいます！

クレンズジュース用のミキサーって高いし
野菜や果物を切ってミキサーに入れて作るなんてのも、結構めんどくさいし洗い物の手間が増えますが
クレンズスプラッシュなら粉を買って、混ぜて、飲む、たったこれだけです（笑）

お金も時間もかからないし、まぁ強いて言うならコップと混ぜる時のスプーンを洗う手間くらいですかね(・・;)

忙しい朝でも手軽に飲めますね♪

味は甘酸っぱいキウイ味でスッキリしていて美味しい！！

私は炭酸水で割ってキウイソーダにして飲んでます←これオススメです☆

クレンズスプラッシュがダイエットに良いとされる理由

そもそもクレンズダイエットとは、食事をクレンズスジュースに置き換えて
摂取カロリーを抑えるとともに、胃や腸を休ませ、洗浄しデトックスするといったダイエット方法です。

よくクレンズジュースとスムージーを同じものだと思ってしまっている方がいますが、全くの別ものと考えてもらって結構です！

クレンズジュースはコールドプレス製法といって
野菜や果物の繊維などは抜き取り、栄養素だけを絞り出したジュースのことです

スムージーよりも無駄なものが少なくサラサラなため
胃腸に負担が少なくカロリーも少ないのですが

その分専用のミキサーが必要だったりお値段高くなるものもあります！

高価なものでは１杯１万円なんてものも・・・一流モデルさんとかが飲んでそう・・・

それに比べクレンズスプラッシュは水などに溶かすだけで簡単に作れて

気になるお値段も現在、特別限定価格2980円（税抜）にて販売中とお手軽にスタートできるのではないでしょうか？

さらにダイエットサポート成分+美容サポート成分が入っているのでこの手の商品を飲んだことが無い方は特に始めやすいかと思います♪

ダイエットサポート+美容サポート成分で体の中からキレイに！

１００種類以上の植物発酵エキス

いわゆる「酵素」と呼ばれるもの

アンチエイジング効果やデトックス効果、代謝促進効果があり
ダイエット面でも美容面でも注目されている成分

酵素が補充されていると、太りにくくなるともいわれています

水溶性食物繊維

炭水化物の消化を緩やかにし、体へに吸収を抑制してくれます

カロリーコントロール系のダイエットサプリやダイエット飲料にもよく使われています

ジンジャーエキス

生姜は代謝を促進し、自律神経のバランスを整えてくれるので

ダイエット中のイライラを抑える効果もあります

ジュースクレンズダイエット中の食事

ジュースクレンズダイエットはただジュースを飲めば良いというものではありません

普段の食事とジュースを置き換えることによって

摂取カロリーを削減することで痩せることができます！

夜ごはんをクレンズスプラッシュに置き換えるとより効果的にダイエットができます！

私もそうですが、夜は我慢できない！

という方は朝ごはんをクレンズスプラッシュに置き換えると良いでしょう！

ジュース以外の食事も栄養バランスを考え消化の良いものを選ぶとより効果が期待できますので

他のダイエットで中々続かない・・・という方は是非この機会にクレンズダイエットを考えてみては？